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Blinkende Hände

Kategorie - Kinder

4-9 Jahre Ab 9 Jahren

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Klopfübungen für Kinder – Teil 2

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Klopfübungen für Kinder – Teil 3

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Klopfübungen für Kinder – Teil 4

Qigong

Der Tag geht auf

die Übung lässt unsere Wirbelsäule durchlässig werden, die Verwurzelung zentriert und die Übung "Zauberbrille" aktiviert die kurzen Meridiane

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Wir rudern, stehen wie ein Baum und sehen durch die Zauberbrille

Zur Entspannung und Erholung nach einer längeren Schreibphase, auch als Partnerübung gut geeignet

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Hände massieren

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Abklopfen zum Munterwerden

Die Gesichtsmassage wirkt beruhigend und erfrischend zugleich. Sie ist gut geeignet vor einer Aufgabe, da sie die Konzentration fördert.

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Gesichtsmassage

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Der Maulwurf setzt die Zauberbrille auf

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Das Windrad