Das Video wird von YouTube eingebettet und erst beim Klick auf den Play-Button geladen. Es gelten die Google Datenschutzerklärung sowie die Google Nutzungsbedingungen
Die Übung bringt alles zum Fließen und verbindet die beiden Gehirnhälften. Die Beweglichkeit der Arme, der Schultern und des ganzen Rumpfes wird verbessert und die Koordination gefördert.
