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Die Übung Xi Xin Fa (Übung zur Reinigung des Herzens) ist eine höhere Übung des Chan Mi Gong. Sie thematisiert Kreisläufe. Die dynamische treibende Kraft des Kreislaufs ist dabei die Schwingung der Wirbelsäule. Wie alle höheren Übungen geht es um das Herz: um die Reinigung und um die Entfaltung seiner Kraft. Wir können die Kraft des Universums mit der Kraft unserer Liebe mitprägen.
Die Übung besteht aus zwei Teilen: Zuerst aktivieren wir die eigene Kraft und öffnen unsere Pforten. Danach entfalten wir die Kraft des Kreislaufs, treiben sie durch das Herz und die Lunge und dynamisieren, verwandeln und reinigen sie.
